断食20日目 回復食1日目

ラスト!

【身体】

体重　48.95（前回－0.15：初回－7.75）

体脂肪　26.9（前回－0.9：初回－3）

最後の最後に、48キロ台滑り込み🤣

47キロ行きたかったなー！

今日の夜から回復食。

スッキリ大根ときゅうりの漬け物たべた！

半分以上残した、、、

昨日がめっちゃ便でてたから、

特に宿便というものはなかった

けど、食べてるときずっとお腹ぐるぐる。