2022-05-21 断食5日目 断食 ダイエット 自分磨き ファスティング 5日目!!!! 【身体】 体重 52.8(前回-1.35:初回-3.9) 体脂肪 29.9(前回-0.2:初回±0) 今日は仕事でした! 昨日のスムージーが効いたのか、 とってもお腹すいてぐるぐるなったけど、 足は動かし体は軽かった! 気持ちも元気で調子いい😇 相変わらず便通は、、、😥