2022-05-24 断食8日目 断食 ダイエット 自分磨き ファスティング 8日目!!! 【身体】 体重 51.45(前日-0.6:初回-5.25) 体脂肪 28.9(前日ー0.2:初回-1.0) 今日は50分くらい歩いて、 買い物して、 大きい買い物したのでバスで帰りました🚌 筋トレはスクワット50! 足のマッサージ ちょっとずつ増やしていく😇 (昨日はあんな大口叩いたのに) みそしるのんだ!