断食１日目

１日目！！！！！

【身体】

身長　155

体重　56.5

体脂肪　29.9

前の日にご飯いっぱい食べたらさ、

次の日の朝めっちゃお腹空く現象おきるんよね、

まさにそれな今日でした（昨日食い過ぎ）

朝だけお腹空いたー！ってなって

あとは意外と耐えれた。

お腹すいたっていうより、

口が寂しい？感じが常にある感じで

もやもやーって気持ちも少しあった🤏🧐

こんなもんなら２０日間耐えれそうって

甘く考えてるくらい余裕でこわい（笑）

多分この発言のちに後悔しそうだなあ😖

１日頑張りました！

明日からも頑張るぞー！