断食１０日目

１０日目！

【身体】

体重　51.00（前回－0.3：初回－5.7）

体脂肪　28.7（前回＋0.2：初回－1.2）

おっと。

減らない体重。

ちょっと不安になる。

今日で折り返し！

長かったようで短かった半分😖

早く美味しいご飯食べたいなー🍚

元々大食いなんですが、（がち）

ファスティングしたら胃は小さくなるのかな？

ならなくてもいいけど、

太りにくい体質になりたい

筋トレするしかないかーーーー☹