４日目！！！！！ 【身体】 体重 54.15（前日－0.3：初日－2.55） 体脂肪 30.1（前日－0.1：初日+0.2） 朝に味噌汁飲んで、 フルーツ買って豆乳買ってスムージー作りました りんごとパイナップルと豆乳のスムージー 久しぶりの糖分に、 すごく元気になった …